Cos’è
E’ un massaggio che stimola il sistema nervoso parasimpatico e in contemporanea crea l’eccitazione delle terminazioni nervose.
Il massaggio sportivo viene eseguito su alcune specifiche parti del corpo per migliorare l’attività atletica.
I benefici
Prepara la muscolatura all’attività fisica ed ha un effetto drenante poiché rimuove l’acido lattico e le scorie del metabolismo che si producono durante l’attività sportiva.
Risolve le contratture muscolari più profonde, riduce dolori e crampi, può prevenire le lesioni e riesce anche a prevenire gli infortuni, oltre a ridurre la frequenza cardiaca e lo stato d’ansia grazie all’effetto di diminuzione del cortisolo e della seratonina presenti nel corpo.
Riducendo le tensioni muscolari il massaggio sportivo è utile non solo dopo la gara, ma anche tra una competizione e l’altra o prima della gara stessa.
Dopo l’attività fisica un massaggio rapido distende i muscoli affaticati e ha un effetto rigenerante. Produce benefici per qualunque tipo di sport praticato, a qualunque livello e in qualsiasi età.
RICHIEDI MAGGIORI INFORMAZIONI
Usa il formulario sottostante per richiedere maggiori informazioni o un consulto. Verrai contattato il prima possibile.
